回答关于方法、技术等问题问:请问你的治疗用的什么方法? 答:现在只能够回答你:全人心理学以及通心的方法。至于什么是“全人心理学以及通心的方法”,我博客上的600多篇文章,大多数都是讲这些。当然,你要彻底地知道,除了亲自上工作坊,没有其它方法。你想知道苹果的滋味,必须亲自尝。这方法对于一般的心理问题直到严重的心理疾病都是适用的。 问:通心是门技术吗?和其他的心理治疗技术有什么不同? 答:是的,通心是一门技术。它和其他的心理治疗技术有什么不同?1、它是在其它所有心理服务技术中提炼出来的精华。或者说它是心理服务的核心的理论、方法何技术。也就是,一门技术效果如何,要看它通心的程度。2、它同时也是一种理念、哲学。 问:学习通心技术是否需要学习佛学的东西?我感觉两者有相似之处。 答:您的感觉不错。通心的理论、方法与技术,是从佛学中汲取了养料。但它不仅从佛学中汲取了养料,也从其它宗教中汲取了养料。我的《第三次革命:通心》一书,把这一点讲得很清楚。 问:我个人感觉:通心不是技术,靠的是你的功底。有点像内功心法。是最根本,最直接的途径。 答:所谓“功底”“内功心法”,可以理解为一个人的心灵成长所达到的境界。说简单一点,能不能通心,取决于您面对通心对象,能不能放空自己。自己放空了,就像一面镜子擦干净了,就可以清楚地反映外界。 问:“我感觉我不太容易放空自己。” 答:如果大家都容易,我们还有什么事情可以干呢?您参加全人心理学工作坊,做了个案,就逐渐可以做到了。 问:看破、放下、自在。如何才能看破? 答:想自己看破,比较困难。需要漫长时间。即使告诉您方法,未必运用得当。“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”就像是我们现在去俄罗斯的莫斯科,您是准备走路、开车、坐火车,还是飞机?参加工作坊,就是乘飞机,可以帮助您最快地看破。成长是您最大的利益。时间是最宝贵的。 问:请问许老师在上过工作坊后,要怎样维持这种成长的状态,或是继续成长,而不至于再走下坡路呢??答:还有一个回到社会,实践的过程。在实践中把所得用上。当然,这里还涉及一个支持系统的问题。建议参加一些心理小组之类。我招徒弟,目的之一也是为了方便大家交流。大家见面,可以建立深入关系。要效果好,最理想的是有其他家庭成员参加。昨天刚刚回访了一个老学员。已经至少有二年没有联系。二年多了,情况怎样呢?她当时来参加工作坊,是由于儿子逃学已经有1年半,与老公、婆婆、公公以及自己的父母,关系都不好。与自己的领导关系也有问题。给她做个案,做一次,就轻松许多。后来她动员丈夫、儿子也来参加,并且做了个案。家庭治疗的威力非常大。我得知,经过我的调整,儿子现在不仅已经复学,现在考上大学,在读大学了!她也提职了。老公情况也不错。 |